{"id":2342,"date":"2017-06-10T06:09:29","date_gmt":"2017-06-10T09:09:29","guid":{"rendered":"http:\/\/genewei.com\/br\/?p=2342"},"modified":"2017-06-10T06:09:29","modified_gmt":"2017-06-10T09:09:29","slug":"sexo-e-poderoso-para-um-casamento-mais-feliz-diz-pesquisadores","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/genewei.com\/br\/sexo-e-poderoso-para-um-casamento-mais-feliz-diz-pesquisadores\/","title":{"rendered":"Sexo \u00e9 Poderoso Para Um Casamento Mais Feliz, Diz Pesquisadores"},"content":{"rendered":"\n<!-- Facebook Like Button Vivacity Infotech BEGIN -->\n<div class=\"fb-like\" data-href=\"http:\/\/genewei.com\/br\/sexo-e-poderoso-para-um-casamento-mais-feliz-diz-pesquisadores\/\" data-layout=\"standard\" data-action=\"like\" data-show-faces=\"true\" data-size=\"small\" data-width=\"550\" data-share=\"1\" ><\/div>\n<!-- Facebook Like Button Vivacity Infotech END -->\n<p><a href=\"http:\/\/genewei.com\/br\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Sexo-Ajuda-Casamento.jpeg\"><br \/>\n<\/a><a href=\"http:\/\/genewei.com\/br\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Sexo-Ajuda-Casamento.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-2341\" title=\"Sexo-Ajuda-Casamento\" src=\"http:\/\/genewei.com\/br\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Sexo-Ajuda-Casamento.jpeg\" alt=\"Imagem de um casal na cama. O homem est\u00e1 dizendo &quot;Uau... Eu acho que vamos ser casados para sempre.&quot; A imagem inclui a legenda \u201cSexo \u00e9 Poderoso Para Um Casamento Mais Feliz, Diz Pesquisadores\u201d GeneWei.com\" width=\"762\" height=\"672\" srcset=\"http:\/\/genewei.com\/br\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Sexo-Ajuda-Casamento.jpeg 850w, http:\/\/genewei.com\/br\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Sexo-Ajuda-Casamento-350x309.jpeg 350w, http:\/\/genewei.com\/br\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Sexo-Ajuda-Casamento-300x265.jpeg 300w, http:\/\/genewei.com\/br\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Sexo-Ajuda-Casamento-768x678.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 762px) 100vw, 762px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Cada casal quer saber os segredos de um casamento longo e feliz&#8230; Bem, de acordo com um novo estudo, o sexo \u00e9 um dos aspectos mais importantes.<\/p>\n<p>De acordo com a nova pesquisa, uma das coisas mais importantes para a satisfa\u00e7\u00e3o do relacionamento de longo prazo \u00e9 o sentimento de &#8220;brilho p\u00f3s-sexo&#8221; que vem depois do sexo. Na verdade, este \u201cbrilho p\u00f3s-sexo\u201d ap\u00f3s rela\u00e7\u00e3o sexual pode durar at\u00e9 2 dias&#8230;<\/p>\n<p>Este novo estudo foi feito por pesquisadores na <i>Florida State University,<\/i> e foi publicado na revista <i>Psychological Science <\/i>[1].<\/p>\n<p>Muitos estudos diferentes no passado descobriram que o sexo \u00e9 uma parte importante da liga\u00e7\u00e3o a curto prazo em um relacionamento. No entanto, tamb\u00e9m \u00e9 sabido que a maioria dos casais n\u00e3o se envolvem em atividades sexuais todos os dias. Na verdade, apenas 21-24% das pessoas casadas t\u00eam rela\u00e7\u00f5es sexuais 4 ou mais vezes por semana [2].<\/p>\n<p>Mas os pesquisadores agora est\u00e3o revelando por que a atividade sexual regular \u00e9 t\u00e3o importante para um casamento saud\u00e1vel.<\/p>\n<h2>Satisfa\u00e7\u00e3o Sexual Leva \u00e0 Satisfa\u00e7\u00e3o\u00a0Do Casamento<\/h2>\n<p>O que os pesquisadores da <i>Florida State University<\/i> descobriram foi que o sexo produz sentimento de satisfa\u00e7\u00e3o que aumenta sua liga\u00e7\u00e3o parceira. Isso \u00e9 o que eles chamaram de &#8220;brilho p\u00f3s-sexo&#8221;.<\/p>\n<p>A coisa mais interessante? N\u00e3o s\u00f3 esta luminesc\u00eancia aumentou a satisfa\u00e7\u00e3o sexual, e liga\u00e7\u00e3o de parceiro&#8230; tamb\u00e9m aumentou a satisfa\u00e7\u00e3o naqueles que j\u00e1 estavam casados.<\/p>\n<p>As 214 pessoas que participaram do estudo foram convidadas a manter um di\u00e1rio durante 14 dias. Elas foram convidadas a relatar se elas tinham atividade sexual naquele dia, e como elas estavam satisfeitas com a vida sexual delas em uma base di\u00e1ria.<\/p>\n<p>Elas tamb\u00e9m foram convidadas a avaliar a satisfa\u00e7\u00e3o com o parceiro delas, o relacionamento delas, e casamento delas em geral. A satisfa\u00e7\u00e3o conjugal de todos tamb\u00e9m foi reavaliada quatro a seis meses mais tarde durante uma consulta de acompanhamento.<\/p>\n<p>A maioria dos casais relataram ter rela\u00e7\u00f5es sexuais cerca de 4 dias por semana. \u00c9 claro que, nos dias em que tiveram rela\u00e7\u00f5es sexuais, os casais geralmente experimentam maior satisfa\u00e7\u00e3o sexual. Mas esta satisfa\u00e7\u00e3o permaneceu durante tanto tempo quanto 2 dias!<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso&#8230; alguns casais mantiveram n\u00edveis mais elevados de satisfa\u00e7\u00e3o sexual do que outros durante este per\u00edodo de 2 dias. Mais importante ainda, os casais com maior satisfa\u00e7\u00e3o sexual tamb\u00e9m foram os mais propensos a relatar aumento da satisfa\u00e7\u00e3o conjugal durante os 4 a 6 meses de acompanhamento.<\/p>\n<h2>Mantenha o Fogo Vivo<\/h2>\n<p>Embora todos n\u00f3s sabemos que o sexo aumenta o v\u00ednculo em um novo relacionamento, este estudo mostra que \u00e9 tamb\u00e9m importante para as pessoas que j\u00e1 est\u00e3o casadas. Um dos desafios do casamento \u00e9 manter a sexualidade, em cima de todo o trabalho do dia a dia que vem com a constru\u00e7\u00e3o de uma fam\u00edlia. Neste caso, \u00e9 importante priorizar a sexualidade em seu relacionamento.<\/p>\n<p>Por outro lado, se houver uma quest\u00e3o f\u00edsica que est\u00e1 estressando o relacionamento, aqui est\u00e3o algumas coisas que voc\u00ea deve tentar.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Comece a se exercitar regularmente:<\/strong> Muitos dos mecanismos envolvidos na excita\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m est\u00e3o envolvidos na resist\u00eancia f\u00edsica (exemplo: aumento do fluxo sangu\u00edneo e produ\u00e7\u00e3o hormonal). O exerc\u00edcio tamb\u00e9m mostrou beneficiar a fun\u00e7\u00e3o sexual nos homens [3]. Por outro lado, exercitar demais tamb\u00e9m pode afetar a fun\u00e7\u00e3o sexual. Ent\u00e3o, se o exerc\u00edcio n\u00e3o ajuda, ou voc\u00ea j\u00e1 faz exerc\u00edcios com frequ\u00eancia&#8230; tente relaxar (fisicamente, mentalmente e sexualmente) por alguns dias at\u00e9 voc\u00ea estiver totalmente recuperado.<\/li>\n<li><strong>Adote uma dieta mais saud\u00e1vel:<\/strong> Tente aumentar sua ingest\u00e3o de alimentos ricos em antioxidantes, incluindo frutas, vegetais, nozes e sementes&#8230; enquanto reduzindo o a\u00e7\u00facar e carboidratos refinados. Esses alimentos ricos em antioxidantes podem ajud\u00e1-lo a melhorar os vasos sangu\u00edneos e beneficiar a fun\u00e7\u00e3o sexual [4] [5]. E a menos que voc\u00ea esteja especificamente em uma dieta com baixo teor de carboidratos, tamb\u00e9m \u00e9 melhor limitar a ingest\u00e3o de gorduras saturadas.<\/li>\n<li><strong>Inclua suplementos para apoiar a fun\u00e7\u00e3o sexual:<\/strong> Os suplementos que comprovaram benef\u00edcios para a fun\u00e7\u00e3o sexual nos homens incluem os amino\u00e1cidos arginina e citrulina [6], Pycnogenol [7] [8], Tongkat Ali [9] [10] e Ginseng [11]. Embora eles tamb\u00e9m possam ser usados em homens, suplementos como cogumelo cordyceps [12] e maca [13] foram especificamente mostrados para apoiar a libido feminino. E para mulheres p\u00f3s-menop\u00e1usicas, o apoio de horm\u00f4nio natural tamb\u00e9m \u00e9 importante.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O sexo \u00e9 uma parte importante de qualquer relacionamento rom\u00e2ntico. Mas este estudo nos lembra que os casais devem fazer o sexo uma prioridade maior&#8230; mesmo que sejam casados. Pode ser a chave para um casamento longo e feliz.<\/span><\/p>\n<p><b>Cita\u00e7\u00f5es:\u00a0<\/b><div id=\"pressrelease-link-2342\" class=\"sh-link pressrelease-link sh-hide\"><a href=\"#\" onclick=\"showhide_toggle('pressrelease', 2342, 'Mostrar Cita\u00e7\u00f5es', 'Esconder Cita\u00e7\u00f5es'); return false;\" aria-expanded=\"false\"><span id=\"pressrelease-toggle-2342\">Mostrar Cita\u00e7\u00f5es<\/span><\/a><\/div><div id=\"pressrelease-content-2342\" class=\"sh-content pressrelease-content sh-hide\" style=\"display: none;\"><\/p>\n<p>[1] <a href=\"http:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/10.1177\/0956797617691361\">http:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/10.1177\/0956797617691361<\/a><br \/>\n[2] <a href=\"http:\/\/www.issm.info\/sexual-health-qa\/what-is-the-normal-frequency-of-sex\/\">http:\/\/www.issm.info\/sexual-health-qa\/what-is-the-normal-frequency-of-sex\/<br \/>\n<\/a>[3]\u00a0<a href=\"http:\/\/www.issm.info\/sexual-health-qa\/what-is-the-normal-frequency-of-sex\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/21597089<br \/>\n<\/a>[4]\u00a0<a href=\"http:\/\/www.issm.info\/sexual-health-qa\/what-is-the-normal-frequency-of-sex\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/22072232<br \/>\n<\/a>[5]\u00a0<a href=\"http:\/\/www.issm.info\/sexual-health-qa\/what-is-the-normal-frequency-of-sex\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/20584092<br \/>\n<\/a>[6]\u00a0<a href=\"http:\/\/www.issm.info\/sexual-health-qa\/what-is-the-normal-frequency-of-sex\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/21195829<br \/>\n<\/a>[7]\u00a0<a href=\"http:\/\/www.issm.info\/sexual-health-qa\/what-is-the-normal-frequency-of-sex\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/21618639<br \/>\n<\/a>[8]\u00a0<a href=\"http:\/\/www.issm.info\/sexual-health-qa\/what-is-the-normal-frequency-of-sex\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/12851125<br \/>\n<\/a>[9]\u00a0<a href=\"http:\/\/www.issm.info\/sexual-health-qa\/what-is-the-normal-frequency-of-sex\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/26365449<br \/>\n<\/a>[10]\u00a0<a href=\"http:\/\/www.issm.info\/sexual-health-qa\/what-is-the-normal-frequency-of-sex\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/23243445<br \/>\n<\/a>[11]\u00a0<a href=\"http:\/\/www.issm.info\/sexual-health-qa\/what-is-the-normal-frequency-of-sex\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/19234482<br \/>\n<\/a>[12]\u00a0<a href=\"http:\/\/www.issm.info\/sexual-health-qa\/what-is-the-normal-frequency-of-sex\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/9764768<br \/>\n<\/a> <\/div><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada casal quer saber os segredos de um casamento longo e feliz&#8230; Bem, de acordo com um novo estudo, o sexo \u00e9 um dos aspectos mais importantes. De acordo com a nova pesquisa, uma das coisas mais importantes para a satisfa\u00e7\u00e3o do relacionamento de longo prazo \u00e9 o sentimento de &#8220;brilho p\u00f3s-sexo&#8221; que vem depois<a class=\"moretag\" href=\"http:\/\/genewei.com\/br\/sexo-e-poderoso-para-um-casamento-mais-feliz-diz-pesquisadores\/\"> [&#8230;] <\/a><!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on wp_trim_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on wp_trim_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":2340,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":""},"categories":[62],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/genewei.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2342"}],"collection":[{"href":"http:\/\/genewei.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/genewei.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/genewei.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/genewei.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2342"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/genewei.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2457,"href":"http:\/\/genewei.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2342\/revisions\/2457"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/genewei.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2340"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/genewei.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/genewei.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/genewei.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}