這種維生素就像血壓藥物一樣好

高血壓，絕對可対身體的健康造成大的問題。事實上，高血壓是心血管疾病的最准确的指标之一。许多人没有意识到，但这个共同的问题可能导致重大问题，包括心脏疾病，充血性心脏衰竭，肾脏病，甚至中风。出於這個原因，高血壓每年有助於數百萬人死亡。
而且它不只是严重的血压太高，让你处于危险之中。即使你有中度血压高，您仍然处于一个显著的风险。考虑这个…健康的血壓水平介於115/75毫米汞柱和120/80毫米汞柱之間…并且，最好是在这些水平的下端。但是，每增加20/10超过这个健康的范围已经显示出两倍的心血管疾病的风险.

這意味著，即使是“溫和的情況下”的“高血壓前期”能加倍您的心血管疾病的风险。而当你进入阶段1和2级的高血压，是你心血管健康变得越来越严重的征兆。所以，高血压是一个非常重要的疾病，如果你想活得健康长寿，必须纠正。

如果你有高血壓，也有其他一些的障礙你必須考慮。第一個問題，我們在上面已經提到的，是“有問題的”血壓“定義”。你已經知道135/85 毫米汞柱的血壓可加倍你的心血管疾病的風險. 很多醫生対病人血壓在139/89毫米汞柱甚至很多醫生在相當長的時間並沒有対你的血壓作治療.直到它增加了超過160/90毫米汞柱! 屆時，你不僅有心血管疾病的，風險…你基本上都在危險區域了。

所以保持健康的血壓有多重要？考慮這個… 降低你的血壓10/5毫米汞柱可降低40％的中風機率。這也減少30％的心血管疾病的風險. 如果你或你的家庭成員所經歷過的任何這些疾病的，你知道，他們可能是毀滅性的。所以這些小的變化，降低你的血壓可以給你一些非常大的好處。

最終，我們應該盡量減少我們的血壓保持最接近115/75毫米汞柱。

但是，如果你在哪考慮降血壓的藥品，我們也必須意識到它們的副作用。因為對某些人來說，這些副作用可能會非常危險。

血壓藥物的副作用的例子：

因為我是中西醫結合治療的醫生，我經常思考整個人的健康，之前任何一個因素。由於這個原因，重要的是要首先看看是否有其它的方法可以使用​​，但沒有藥品的副作用。然後，如果你需要更多的幫助，除此之外，我們可以考慮最安全的藥品，包括技術來減少副作用。

但是，當涉及到血壓高，有許多可供選擇的方法。一個很好的例子是橄欖葉提取物。這種維生素含有一種天然的化學名為“橄欖苦苷”，這已被證明通過打開和軟化你的血管，降低血壓。例如，一項研究表明，服用橄欖葉提取物8周可降低血壓平均為11/4 毫米汞柱. 所以在這個例子中，如果你的血壓為137/80 毫米汞柱，它8週後會下降到126/76 毫米汞柱。

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重要提示：研究表明…保持其效力，橄欖葉提取物必須在一個非常特殊的方式進行處理。否則，“橄欖苦苷”的化學物質可以被損壞而失去作用。出於這個原因，獲得非常高的質量橄欖葉提取物是非常重要的（見這裡）。

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還有另一項研究，相比橄欖葉提取物以一種流行的藥物稱為“卡托普利”…這抑制了“血管緊張素轉換酶”降低血壓。 8週後，兩組血壓都降低。用橄欖葉提取物的那組他們的血壓平均降低了11.5/4.8 毫米汞柱。另外一組所用”卡托普利”的他們的血壓降低13.7/6.4 毫米汞柱。

雖然所用”卡托普利”組確實比橄欖葉提取物組略好一些，因以下幾個重要的原因.我仍然認為橄欖葉提取物是，更好的選擇。

除了整體健康，這些許多有益的作用，橄欖葉提取物具有另外兩個優勢。正如你所看到的，這些都是非常重要的優勢。

第一個優點是，橄欖葉提取物可以安全地與其他跟維生素和藥物組合。事實上，我們在我們的診所使用自然血壓的協議還包括天然維生素組合。總體而言，有很可以降低血壓的維生素，橄欖葉提取物是重要的維生素之一，可以幫助降低血壓。一起使用這些維生素讓我們針對不同的血壓機制，以獲得最好的結果。

雖然西醫也會用多種藥物一起治療，這有一個主要的問題… 當你在一個協議使用更多的藥物，您的副作用的風險也隨之增加。而且在許多情況下，我們甚至不知道在長期組合多種藥物的副作用風險。

這就是為什麼，我們首先用自然療法，如果它是絕對必要再考慮用西葯。

天然協議的第二大優勢，就是可以治療高血壓的早期階段，和沒有像藥品缺點。因為醫生開始治療更多輕度高血壓的患者，一些研究人員強調了“過度治療”的風險。
治療輕度高血壓的風險是，你可能會得到太少好處，而有太大的副作用風險。

但對於高血壓的天然協議沒有這種“過度治療” 的風險。這主要是因為這些自然的方法幾乎沒有任何副作用。正如您前面所看到的橄欖葉提取物，許多這些降血壓的維生素實際上有助於防止多種其他疾病。

因此，如果你使用這些自然的方法對輕度高血壓，你會得到降低血壓的利益，且有很少或幾乎沒有風險……此外，你的健康會在其他方面也大有裨益。