在這個2部分系列的第1部分，我們談論了魚油，一氧化氮前體和銀杏葉提取物，以支持你的大腦健康。今天，我們將談談2個更重要的補充，可以支持你的大腦健康，因為你將 會變老。 4) GPC（甘油磷酸膽鹼） 大腦健康的最重要方面之一是增加你的大腦化學物質。最好的方法之一是使用稱為“GPC”（甘油磷酰膽鹼）的補充劑。 你的大腦由各種被稱為“神經遞質”的化學物質驅動。最重要的腦化學物質之一被稱為“乙酰膽鹼”。乙酰膽鹼對於記憶，邏輯推理和集中精力的形成尤其重要 (23,24,25,26)。這種大腦化學物質的健康水平對於預防退行性腦病如阿爾茨海默病和癡呆起著重要的作用 ... [ 阅读详情 ]

隨著年齡的增長，保持最佳大腦健康是最重要的事情之一。大腦控制你的整個身體...如果大腦健康惡化，人們的生活將可能變得非常困難。幸運的是，當你變老時可以用許多方法來維持大腦健康....並且越早開始，你的大腦會越健康。 所以我們要談談5種最重要的補充劑，以防止大腦的過早老化。這些將補充日常生活中所需的營養，這些營養元素將幫助老年人維持大腦健康。 1) ... [ 阅读详情 ]