Para muitas pessoas, a acne pode ser um problema feio e embaraçoso. Embora a acne não seja uma questão ameaçadora de vida, ela definitivamente afeta a qualidade de sua vida. Em alguns casos, a acne pode até mesmo causar cicatrizes permanentes, e afetar sua pele para sempre. Felizmente, há muitas maneiras seguras e eficazes que a acne pode ser eliminada… mas sabendo quais tratamentos escolher é muito importante.
Existem muitos métodos diferentes que você pode usar para eliminar a acne. Isso varia de dieta saudável e hábitos saudáveis para a pele, até para suplementos naturais e drogas farmacêuticas. Mas, como tudo na vida, você deve pesar os benefícios potenciais de uma determinada abordagem, com os possíveis riscos que cada pode incluir. E já que uma maior qualidade de vida é sempre o objetivo final, você realmente deve estar ciente desses riscos que às vezes podem vir com certos tratamentos.
Uma Fundação Saudável é Chave
Em muitos casos, a saúde de sua pele reflete a saúde do seu corpo como um todo. Inflamação, por exemplo, é um dos principais factores envolvidos na acne. A inflamação também é algo que você pode controlar.
Grande parte da inflamação em seu corpo é determinada por sua dieta… porque, inflamação acontece com mais facilidade se você tem muitos “inflamatórios bioquímicos” em seu corpo. E grande parte desse saldo de inflamação vs. anti-inflamação é determinada pelos “bioquímicos” que você colocou no seu corpo… em outras palavras, o alimento que você come.
O estresse é outro fator importante para muitas pessoas quando se tratando de acne. Apesar de não afetar a todos desta forma, para algumas pessoas isso é muito claro. Mais estresse causa muitos a obter mais acne. E, assim como sua dieta, você também tem uma boa quantidade de controle sobre os níveis de estresse em sua vida. Mesmo se você tem um trabalho estressante que você deve atender todos os dias… o que você faz no seu tempo livre pode ou te estressar mais, ou fazer com que seu corpo alivie o estresse de forma mais eficaz.
Então… controlar coisas como inflamação e estresse é uma base importante se você está tentando eliminar a acne.
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Mas… Uma Fundação Saudável Nem Sempre é Suficiente
Por outro lado, existem também casos em que uma dieta saudável e estilo de vida não são suficientes para se livrar da acne. Eu vi muitas pessoas que comem uma dieta muito saudável, que praticam coisas como Qi Gong, Yoga e meditação em regularmente… No entanto, elas ainda têm acne significativa, mesmo quando elas cuidam da pele delas com a lavagem e desinfecção regular.
Seja por meio de medicamentos ou suplementos naturais, estes casos persistentes de acne frequentemente necessitam de intervenção mais forte. No entanto, você deve ter muito cuidado com os tratamentos que você escolher… porque alguns desses tratamentos podem ter efeitos colaterais muito graves.
Seja por meio de medicamentos ou suplementos naturais, estes casos persistentes de acne frequentemente necessitam de intervenção mais forte. No entanto, você tem que ter muito cuidado com os tratamentos que você escolher… porque alguns desses tratamentos podem ter efeitos colaterais muito graves.
Soluções Naturais são as Melhores Primeira Opção
Na maioria dos casos, a eficácia da medicina natural tem sido principalmente incerta no passado. Mas agora, a ciência moderna está olhando cada vez mais em soluções naturais, e alguns destes resultados são surpreendentes. Um exemplo disso é um estudo que avaliou a eficácia de “tetraciclina”, um antibiótico popular… em comparação com “guggulsterone”, uma substância química que vem a partir da resina da planta Commiphora. Na medicina tradicional chinesa, esta resina é chamada de “Mo Yao”, que tem sido tradicionalmente usada para tratar a estagnação do sangue.
Portanto, neste estudo, 500 mg do antibiótico tetraciclina reduziu a inflamação da acne em uma média de 65,2%… Mas 25 mg de guggulsterone reduziu a inflamação da acne por 68%. E, além disso, o grupo das tetraciclinas tinha o dobro da quantidade de recidivas depois que o tratamento teste foi interrompido. Dos 20 pacientes totais no estudo (10 para cada tipo de tratamento), 4 dos pacientes de tetraciclina recairam, enquanto apenas 2 dos pacientes gugulipid recairam após o período experimental.
Assim, estudos como este estão agora nos mostrando os efeitos dessas abordagens naturais para a saúde, e os muitos benefícios que eles possuem. Substâncias naturais em geral, também são biologicamente mais amigável, tornando-os uma opção mais segura, com menor risco de quaisquer efeitos adversos.
Assim, estudos como este agora estão nos mostrando os efeitos dessas abordagens naturais para a saúde, e os muitos benefícios que eles possuem. Substâncias naturais em geral, também são biologicamente mais amigáveis, tornando-as uma opção mais segura, com menor risco de quaisquer efeitos adversos.
Efeitos Colaterais Farmacêuticos… Às vezes Muito Graves
Os efeitos secundários podem variar de irritantes, a perigosos. Tetraciclina, por exemplo, muitas vezes pode causar perda de equilíbrio, cãibras, queimação de estômago, tonturas e diarréia. Em alguns casos, também pode resultar em amarelamento da pele, manchas escuras de pele, dores de cabeça, perda de apetite, irritação do reto, coceira dos órgãos sexuais, e também pode causar a sua pele a ser mais sensível à luz solar em geral. E, no geral, os efeitos colaterais da tetraciclina nem são ruins quando você os compara com algumas outras drogas da acne.
Um dos maiores exemplos de danos resultantes de produtos farmacêuticos era uma droga de acne chamada “isotretinoína”, também conhecida como “accutane.” Embora esta droga já foi retirada do mercado, os efeitos colaterais desta droga que era popular incluiu a pele seca, dores de cabeça e sintomas gripais. Mas, além disso, Accutane também mostrou aumentar o risco de uma doença inflamatória intestinal chamada colite ulcerativa. Esta doença é muito grave, e para muitas pessoas, pode diminuir severamente a qualidade de vida.
Eu tive pacientes com colite ulcerativa, por exemplo, que não podiam mesmo deixarem suas casas, muitas vezes por causa de diarréia constante. Se não for tratada, algumas dessas pessoas podem até precisar de cirurgia para remover uma parte de seu intestino grosso. E para algumas pessoas, os outros efeitos secundários “sérios” incluíram a Doença de Chron, depressão e até mesmo disfunção hepatica. E accutane é ainda mais perigoso se a paciente está grávida, porque pode causar aborto e defeitos de nascimento.
Para ser justo, são os medicamentos recém-criados que têm o maior risco de efeitos colaterais desconhecidos. O teste de drogas em geral, pode muitas vezes ser bastante inadequado, razão pela qual você não quer ser a primeira pessoa a tentar uma “nova droga”. É também por isso que levou milhares de pessoas se machucando por efeitos secundários, antes do Accutane ter sido retirado do mercado.
Obter o Benefício Máximo…Com o Mínimo de Danos
Então, quando você está tentando eliminar qualquer problema de saúde, incluindo acne, o principal objetivo é obter o máximo de alívio, com o menor dano. Felizmente, há uma variedade de abordagens naturais (como guggulsterone) que são seguras e eficazes quando se trata de combater a acne. Mais importante ainda, estes métodos naturais têm menos potencial para causar danos, porque eles tendem a ser mais biologicamente amigáveis. Muitas destas abordagens naturais também têm sido utilizadas ao longo da história, por isso os seus efeitos a longo prazo são muito mais bem compreendidos do que as drogas farmacêuticas.
Medicina Tradicional Natural Se Reune com Ciência Moderna
E devido a ciência moderna, agora entendemos como muitas destas substâncias naturais funcionam, e como elas podem ser eficazes. Também temos acesso a extratos concentrados puros para que possamos assegurar quantidades suficientes dos ingredientes ativos, sem quaisquer contaminantes prejudiciais. E como eu sempre digo sobre medicina natural, muitos destes tratamentos naturais ainda têm “efeitos colaterais benéficos.” Guggulsterone por exemplo, não só combate a acne, mas também pode equilibrar seus níveis de colesterol e diminuir a inflamação no corpo!
Conclusão
Então… acne pode ser um enorme problema para muitas pessoas… mas existem soluções seguras, naturais e eficazes que estão disponíveis. Estas abordagens naturais devem ser testadas primeiro, porque elas são mais seguras e mais saudáveis em geral. E, como vimos neste artigo… elas podem até serem mais eficazes do que drogas farmacêuticas.
Quer saber mais sobre o que você pode fazer para eliminar a acne? Confira este artigo abaixo:
Isto é o que Você Deve Fazer Para Eliminar Sua Acne – Parte 1
Se você está procurando suplementos para eliminar a acne, dê uma olhada nos protocolos que projetamos para você aqui:
Tratamentos naturais e caseiros para a Acne
Você sofre de acne? Você já tentou de tudo para se livrar dela? Deixe-nos saber nos comentários abaixo e compartilhe!
Fontes Científicas:
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3780801/
- http://archderm.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=479409
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7798429
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC352056/
- http://www.drugs.com/sfx/tetracycline-side-effects.html
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3073620/
- http://archderm.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=407510
- http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2210836X12000103
- http://www.nytimes.com/1988/04/22/us/anti-acne-drug-faulted-in-birth-defects.html?pagewanted=2
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18078436